求助减肥达人，有没有人听说过“绿色减肥”？

碎裂之

要结婚了，和老婆去婚纱影楼试装的时候没有我合身的礼服，造型师居然说要专门为我去定做一套，旁边的小姑娘看着我直笑，太尴尬了。出了婚纱影楼我老婆铁青着脸给我下了死命令，2个月内必须减掉30斤肥肉，不然这婚没法结……      

美食是我的最爱，要我天天饿肚子跑步减肥还不如杀了我。恳求大家帮忙推荐点好的减肥机构吧。我听朋友说北京最近有一家“云雷汇”剪脂塑形的挺火的，有去过的朋友吗?到底什么叫绿色减肥，是不是不用饿肚子也能减肥啊？

狂爱看电

合理的饮食和适量的运动 把碳酸饮料改成茶水 我常喝乌龙茶或普洱茶效果挺好 注意普洱一定要饭后喝饭前喝增肥 不要喝凉茶伤身体 晚饭可以适当泡淡一点 或者不喝以免睡不着影响第二天的工作 晚上睡觉前3小时一定不要吃东西 我就是这样做的 坚持一年了 平均一月能瘦30多斤

咸菜她

楼上是高手啊，了解不少呢~

一截骨

呵呵，大家都对绿色减肥挺感兴趣哈～ 我在房雷教练那里做过减肥项目，房教练告诉过我减肥后如果想不反弹，就用科学的方式把自己的理想体重维持在若干个月，这样新的体重记忆就会形成，也就不再容易反弹了，一般人我不告诉他，哈哈。

mnop175

马甲：
注册会员又注册了其他的名字，这些名字统称为马甲，与马甲相对的是主ID。











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